メリンダ・ゲイツが「インポスター症候群」を克服するための5つのヒントを紹介
リサ・スティフラー著
私たちの中には、どんな仕事でも自信を持って引き受けられる人、たとえ強大な国の最高位の公職者であっても、自分の資質や能力を疑わない人がいます。しかし、中には「インポスター症候群」、つまり自分が属していない、あるいはそこにいるに値しない場所にいるという感覚に悩まされる人もいます。
自信の危機に苦しんでいる人々のために、メリンダ・ゲイツは、5つの簡単な戦略でそれらの疑念を乗り越えるのに役立つ記事をLinkedInで公開しました。
「高い地位に上り詰めようと懸命に努力してきた才能ある人たちのことを考えると、もどかしい気持ちになる。彼らの心の奥底にある疑念が、そこに付きまとってきたのだと」と、 ビル＆メリンダ・ゲイツ財団の共同議長であり、ピボタル・ベンチャーズ事務局を通じて男女平等などの問題に取り組んでいるゲイツ氏は書いている。
彼女は、職場や学術界においてマイノリティである人々に、インポスター症候群がより多く見られることを示唆する証拠があると指摘しています。これには、女性やテクノロジー分野におけるマイノリティ集団が含まれます。マイノリティである人は、たとえ個人の業績が優れていても、成功の要因は運や実力以外の要因にあると考えることがあります。
こうした疑問を克服するためのゲイツ氏のヒントは次のとおりです。
- 他の成功者も時には自己不信に陥ることがあるということを覚えておいてください
- 「成功するまで偽る」、つまり本当に自分を信じるまで自信を装うこともできる
- 過去の成功を思い出して、現在の課題に取り組むための力を得ましょう
- 最初から素晴らしい結果を出す必要はなく、時間をかけて改善できることを理解しましょう
- あなたの疑念の源を探してください。それは、あなたの自信を蝕んでいる社会からの微妙で根拠のないメッセージから来ているかもしれません。
ゲイツ氏は記事の中で、ワシントン大学コンピューターサイエンスおよびエンジニアリング学部の元学部長エド・ラゾウスカ氏を含む他のリーダー、作家、技術者らに、疑念を抱いた瞬間を共有してもらっています。
「まるで詐欺師のように感じています。唯一自信を持てるのは、この40年間、誰にも見破られなかったということです」とラゾウスカは言った。「だから、今後数週間で見破られる可能性はかなり低いでしょう」
LinkedInの記事は、夫のビル・ゲイツ氏がゲスト編集者を務めたタイム誌最新号に掲載されたゲイツ氏のコラムと連動しています。記事の中で、メリンダ・ゲイツ氏は、女性が率いる組織への資金投資を増やし、そのビジョンの実現を支援するよう訴えています。
おそらく、自信とお金があれば、女性の影響力が強い未来につながる可能性があるということだ。
「世界を前進させるために多大な努力をしている女性たちが、ついに私たちの全面的な支援を受けることができたら、どれだけ多くのことを達成できるか想像してみてください」とゲイツ氏はタイム誌に記した。
