やった、電話もインターネットもテレビもない24時間
帰ってきたよ、ベイビー。そう、無事に帰ってきたんだ。
24時間インターネット断ちは成功しました。あまりに効果があったので、またいつか試してみるかもしれません。金曜日の午後6時にインターネットを断ちました。ナショナル・デー・オブ・アンプラグディング（National Day of Unplugging）の一環です 。この週末、GeekWireラジオ番組にゲスト出演してくれた、この運動の創始者に感銘を受けたのです。
私のことをよく知っている人の中には、私が成功することは決してないだろうと思っていた人もいました。
「何を考えているんだ？24時間も持たないだろう」と、今読んだ兄からのメールに書いてあった。
それで、一日電源を切ってみてどうでしたか?
想像していたよりも楽だったと言わざるを得ません。少なくとも最初の数時間で感じた禁断症状を乗り越えた後は。そして、実際、スマートフォンを常に腰につけたままにせずに過ごす方法も見つけました。（ポケットの中で幻の振動を感じる感覚はありましたが。）
私は雑誌を読み（スポーツ・イラストレイテッド誌の山は私たちの郵便受けに誰も触れずに積み上がっていた）、友人たちと遊び（彼らはこの実験をとてもクールだと思っていた）、そして家族と過ごす時間を増やした。
最初の苦労は、家族で公園まで散歩に出かけた時、スマホを机の上に置いた直後に起こりました。本当に基本的なことが知りたかったんです。「何時？」
携帯電話を時間管理の道具としてどれほど頼りにしているか忘れていた。でも、この実験中、何時なのか分からなかったことに何度も気づいた。妻に時間を尋ねたり、キッチンに駆け込んで電子レンジの時計を確認したりして、なんとかやり過ごした。
公園から歩いて帰る途中、妻とピザを注文しようかと話し合いました。またしても注文しようとスマホに手を伸ばしましたが、画面がありませんでした。よし、ピザは無しです。結局家に帰って、一緒に夕食を作りました。（今日はネットから離れて、これで1ポイント！）
息子にとって次の試練は、寝る時間でした。いつもはベッドで息子と一緒に本を読んでいましたが、スマホの懐中電灯アプリを使っていました。ところが今回は明かりがなかったので、息子の部屋の常夜灯で本を読んでいました。
就寝後、地元の飲み屋で友達と会うことにした。彼らの金曜日のルーティンを知っていたので、思い切っていつものパブまで車で行った。普段ならテキストメッセージを送って、まだバーにいるか確認するところだが、今回はサイコロを振って、彼らがそこにいることを祈るだけだった。そして、なんと成功。くだらないテキストメッセージなんて必要ない。
家に帰って、ノートパソコンを起動してメールをチェックする代わりに、もっといいことをしました。寝たんです！
土曜日は大事な日だった。一日中インターネットが使えない日だった。幸いにも、午前中の息子のサッカーの練習など、やることがたくさんあった。普段は練習中もスマホでメールをチェックしているのだが、今回は練習中に別のサッカー選手の親御さんとチャットをして近況を語り合い、子育ての最前線での経験談を共有した。良い会話だった。スマホに夢中になると、周りの人たちとの繋がりを失ってしまうことが多いということを、改めて思い出させてくれる大切な時間だった。
周りの人と積極的に関わるように、もう少し努力してみます。ペットにも同じことが言えます。
GeekWireの立ち上げで犠牲になった犬の一つが、80ポンド（約36kg）の愛犬ヘンリーです。以前ほど散歩に行けなくなり、無視されていると感じることもしばしばです（食べかすをゴミ箱にかき集める理由の一つです）。でも、今日は違います。
ヘンリーは、十分な注意を払われながら、ドッグパークで 90 分間散歩を楽しみました。
もう一つ気づいたのは、車内で信号待ちをする際に携帯電話をチェックするのをやめ、ラジオ放送にもっと集中するようになったことです。しかし、写真や動画を撮る機会が何度かありました。
メディアや請求書といった形で、現実世界にも戻ってきました。テレビを見るのをやめるのは私にとっては簡単でした（特に土曜日の午後は重要なスポーツイベントがなかったので）。先ほども述べたように、ラジオは聴いていました。
10分か15分の自由時間があったので、古くなったスポーツ・イラストレイテッド誌を手に取った。車のローンも更新したが、オンラインではなく郵送で小切手を送ってもらった。二人の友人の家にも立ち寄った。二人ともまだ家にいて、事前にテキストメッセージを送らなかったことを気にしていないようだった。
サウンダーズがホーム開幕戦を迎えたこともあり、私にとっては観戦するのに良い週末だったと言えるでしょう。（そう、GeekWireの読者ケビン・リソタがこの点について的確に指摘してくれました！）
全体的に見て、この実験は成功だったと言えるでしょう。一日、電源を切って過ごすのは楽しかったので、またいつかやってみようと思います。週末はゆっくりとしたペースで過ぎていき、リフレッシュして活力に満ちた状態で、忙しい一週間を迎えることができました。
さて、やるべき仕事が少しある。受信箱には169通のメールが溜まっている。また仕事に戻らなきゃ。
