ケイトリン・ガービンは細胞科学の分野で先駆的な研究をしており、またレーニア山を制覇したウルトラマラソンランナーでもある。

ケイトリン・ガービンさんは10年前、ワシントン大学の大学院に進学するためにシアトルに引っ越しました。初めてのシアトル訪問で、友人に連れられてクイーン・アン地区にあるケリー・パークを訪れました。この有名な展望台からレーニア山を一望できたことが、ガービンさんのレーニア山への情熱に火をつけました。

「当時は、レーニア山をぐるりと一周するトレイルがあることすら知りませんでしたし、頂上まで登るのに何が必要なのか、トレイルを数マイル走るのに何が必要なのかさえ知りませんでした」とガービン氏は語る。「それ以来、レーニア山には10回登り、山や公園内のトレイルで数え切れないほどの時間を費やしてきました。」

ワシントン州で最も有名なランドマークをより深く知りたいという情熱とともに、ガービン氏はワシントン大学で生物工学の博士号を取得しました。研究は心臓細胞の治療および再生の可能性に焦点を当てていました。過去4年間はアレン細胞科学研究所の研究員として、幹細胞と心筋細胞（心筋細胞）を研究しています。

今週の最新ギークである Gerbin は熟練したウルトラマラソンランナーであり、レーニア山を囲むトレイルについてより多くの知識を持っています。

昨夏のCOVID-19によるロックダウンの影響で国際レースシーズンが中断された中、ザ・ノース・フェイスのスポンサードアスリートであるガービンは、ワンダーランド・トレイルを周回する最速記録（FKT）に挑戦しました。ポートランド出身のチームメイト、ディラン・ボウマンと地元の少数の映像制作者と共に、この体験を描いた短編映画「サマー・オブ・ワンダー」を制作しました。全編はこちらでご覧いただけます。

平均的なスルーハイカーは、全長93マイル（約145キロメートル）、標高差24,000フィート（約7,200メートル）のワンダーランド・トレイルを完走するのに10～14日かかります。ガービンはそれを18時間41分53秒で達成しました。この映像は、彼女の持久力の偉業を息を呑むほどに捉えています。

ガービンのランニングへの情熱は、大学院時代、アパート、研究室、そしてキャンパスを往復する3マイルの通勤から始まりました。やがて彼女はトレイルランニングを始めました。実験の合間の週末に、5日間のバックパッキングルートを走れるかどうか試すというライフハックがきっかけでした。

「実際、私はトレイルランニングがかなり得意だとわかり、それがきっかけでアメリカやヨーロッパの最も競争の激しいトレイルランニングレースに出場する機会が開かれました」とガービンさんは語った。

彼女はその後、トレイル世界選手権でチームUSAの一員として出場し、象徴的なウエスタン・ステーツ100で表彰台に登り、カナリア諸島トランスグランカナリアやワシントン州カスケード・クレスト100などのレースで優勝を飾ってきました。また、ワンダーランド・トレイルとレーニア山の2つの登頂と下山を組み合わせたレーニア・インフィニティ・ループ（2019年設定）の女子セルフサポートFKTも保持しています。

彼女が好むレース距離は50～100マイル（約80～160キロ）で、獲得標高が高く、トレイルがテクニカルであればあるほど良い。トレーニングのピーク時には、ガービンは通常、毎週70～90マイル（約110～145キロ）を走り、獲得標高は2万フィート（約6,000メートル）以上になる。彼女は太平洋岸北西部を「最高のアウトドアの遊び場」と呼んでいる。

「速く走るのは大好きですが、もっとチャレンジングな地形に挑戦して自分を追い込むのも本当にワクワクします。私の他のFKT目標やルートのアイデアの多くは、まさにこの方向性に沿ったもので、実際のランニングというよりは、よりテクニカルな移動を伴うものなんです」と彼女は語った。

新型コロナウイルスの状況が許せば、彼女の今年の最優先事項は、8月末に開催されるウルトラマラソンの最高峰、ウルトラトレイル・デュ・モンブランです。このレースはモンブランを一周し、フランス、イタリア、スイスを通過し、約105マイル（約170km）、獲得標高差33,000フィート（約10,000メートル）を走ります。

科学者としての経験を持つガービンは、ウルトラマラソンで自分の体に負担をかけていることへの理解を深めていますが、研究室でも同等の情熱を注いでいます。アレン研究所では、細胞の働きに関する幅広い疑問の解明に取り組んでいます。例えば、単一細胞とその構成要素がどのように機能システムに統合されるのか、また、画像化技術を用いて細胞挙動の予測モデルを構築している点などです。

「細胞生物学における本当に興味深い問題に、優秀な科学者、生物学者、エンジニアからなる学際的なチームと一緒に取り組む機会を得ています」と彼女は語った。

今週の最新ギーク、ケイトリン・ガービンについて詳しくはこちらをご覧ください。

あなたは何をしていますか？そして、なぜそれをしているのですか？私にとって科学とウルトラマラソンは、常に問題解決に尽きます。

科学者として、問題解決は実験設計、データ分析、そして結果の解釈に不可欠な要素です。私は、難しい問いを投げかけることで、細胞生物学の分野を前進させ、既存の考え方に挑戦することに興味を持っています。

ウルトラマラソンランナーとしては、問題解決の種類は異なりますが、同じ考え方で、自分の運動能力の限界をさらに速く押し広げる方法を見つけています。

いつも驚かされるのは、人体の適応力です。細胞科学の訓練を受けたおかげで、私たちが体に与えるストレスや刺激のすべてが、根本的には単一細胞レベルで起こっていることを理解でき、研究を通して、細胞が外部からの刺激にどのように反応するかについて考え続けることができます。

あなたの分野について、人々が知っておくべき最も重要なことは何ですか？はい、走っている時は科学について考えます。ただし、走っている時は心拍数モニターやトレーニングゾーンといった数字にこだわることはありません。

どこからインスピレーションを得ますか？科学とスポーツの両方で可能性を広げている素晴らしい女性たちに刺激を受けています。私たちは往々にして、自分が何が可能かと思い込んで自分自身に限界を設けてしまいがちですが、実際にはその限界に達することはありません。大胆な目標を設定し、周りの人を励まし、共に歩み、可能性を再定義する女性たちに刺激を受けています。

あなたにとってなくてはならないテクノロジーは何ですか？また、その理由は？ Garmin 935です。この時計は毎日使って、走行距離や高度の上昇などを記録しています。バッテリーは100マイル走っても約24時間も持ちますが、毎日身に着けられるほどコンパクトです。

あなたの仕事場はどんな感じですか？そして、なぜそれがあなたにとってうまく機能しているのですか？ 2020年以前は、組織培養フード（細胞の継代、心筋細胞の分化、実験の準備）、会議室（チームサイエンスとコラボレーションには多くのグループディスカッションが必要です！）、そして執筆と分析のためのパソコンで時間を分けていました。それ以来、いくつかの論文に取り組んでいる間は、よりリモートワークに移行しました。自宅に窓のあるオフィスがあり、良い音楽とたっぷりのコーヒー、そして愛犬が待ちきれないように椅子を置いています。

日々の仕事と生活をうまくやりくりするための、とっておきのヒントやコツを教えてください。（ぜひ助けてください。助けが必要です。）私は昔からToDoリストを作るタイプです。たいていの朝は、タスクをリストアップすること（そしてそれをたくさんのサブタスクに分解すること）から始まります。タスクを一つずつ消していくと、生産的になった気分になりますし、優先順位をつけて計画を立て、トレーニングのランニングも確実にこなせるようにするのにも役立ちます。

Mac、Windows、それともLinux？個人的な好みとしてはMac、仕事用のパソコンとしてはWindowsです（私はポール・アレン研究所で働いています :)

トランスポーター、タイムマシン、それとも透明マント？トランスポーター。レースでは使わないって約束するよ。

史上最高のゲーム：「ロードランナー」。子供の頃以来プレイしていませんが、妹が必死に上下上下の矢印キーを叩きながらコンピューターに向かって叫んでいた記憶が、まるで昨日のことのように思い出されます。

最高のガジェット： Garmin inReach mini。衛星メッセージとSOSコールの機能が、リュックの底（またはショートパンツのポケット）に入れて忘れてしまうほどコンパクトなデバイスに凝縮されています。荒野や山へ出かけるときは必ず持っていきますが、使う機会がないことを願っています。

最初のコンピューター: iMac G3。

現在の携帯電話: iPhone 11。

好きなアプリ： Stravaは好き嫌いが分かれるところです。パンデミック中はDuoLingoも使っていて、毎日順調に続けられています！

2021 年の最も重要なテクノロジー: COVID ワクチン!!

2023 年の最も重要なテクノロジー:遠隔地/低資源医療の進歩。

仲間のオタクたちへの最後のアドバイス:ほとんどの問題は、おやつをもっと食べて、少し時間をかければ解決できます (科学やランニングにも有効です)。

ツイッター: @kaytlyn_gerbin

LinkedIn:ケイトリン・ガービン