UWの研究によると、Instagramのフィードに食べ物を載せることで、健康的な習慣を追跡・維持できるユーザーがいることが判明した。
カート・シュロッサー著
インスタグラムにまた食べ物の写真が投稿されているのを見てうんざりしたりお腹が空いたりするかもしれませんが、この人気の習慣は、健康的な食事やフィットネスの目標を達成したい人にとって、何らかのメリットがあるようです。
ワシントン大学の研究者による研究によると、バナナとヨーグルトの写真には、見た目以上の意味があることがわかりました。このプラットフォームは、食事摂取量を記録するクリエイティブで楽しい方法であると同時に、正しい食生活や減量など、共通の関心を持つフォロワーから、ユーザーの責任を問われる機会にもなります。
UW Todayは水曜日にこのニュースを報じ、この研究結果を詳述した論文が来月開催されるCHI 2017 Conference on Human Factors in Computing Systemsで発表される予定だと述べた。この研究結果は、健康的な行動を支援するツールの設計に役立てられることが目的だ。
「写真の利点は、冊子を取り出したり、アプリに何百語もの説明を入力したりするよりも楽しいことです」と、筆頭著者であり、ワシントン大学人間中心設計・工学博士課程の学生であるクリスティーナ・チャン氏は述べた。「さらに、ダイエットを記録しようとしている人にとって、友人と外出した際に自分の皿の写真を撮る方が社会的に適切です。みんなやっているし、違和感もありません。」
確かに彼女の言う通りですね。みんなそうしているようです。自分のインスタグラムのフィードをざっと見てみると、ピザ、ドリトスの袋、ビール、パンケーキ、さらにビール、その他いろいろと最近の写真が目に入りました。誰かにダイエットを勧めるために写真を撮っているわけではないようですね！
しかし、この調査で紹介された「#fooddiary」や「#foodjournal」といったハッシュタグを使ったユーザーは、他のインスタグラムユーザーから社会的・感情的なサポートを受け、それが自身の食生活の記録と健康的な食生活の目標達成の助けになったと述べています。UW Todayによると、以前はアプリを使って食生活を記録していたある女性は、アプリを破り、特定の項目を記録していなかったそうです。
「インスタグラムのおかげで、写真を撮っておくことができました。それは現実で、実際に存在していて、私が食べたものにカウントされるんです」と女性は言った。「そして、それを視覚的に映し出すことで、正直でいられるようになったんです」
インスタグラムでは、ユーザーが同じプロフィールで別々のフィードを作成できるようになっていることは、ユーザーにとっても励みになっているとチョン氏は述べた。なぜなら、食べ物の写真で常連のフォロワーを圧倒してしまうことを心配する必要がなく、そのコンテンツを特定の視聴者に向けて発信できるからだ。
